Tisane de printemps

Dans quelques semaines le printemps sera de retour. Il est temps pour notre corps de retrouver santé et tonicité pour profiter de cette belle période. Le truc ? Détoxiner pour se libérer de la lourdeur de l'hiver et remettre l'organisme en route!

Quelles plantes peut-on prendre ? Le romarin, le boldo, l'artichaut, la sauge, le fumeterre éliminent les toxines de l'organisme, stimulent la sécrétion de bile, favorisent la digestion. Elles préparent en douceur le corps à retrouver la forme en évacuant les abus de table de l'hiver.

Les plantes indiquées sont à boire en tisane : les mélanger à parts égales, remplir une casserole avec un bol d'eau, y plonger le mélange et faire chauffer le tout. Une fois le point d'ébullition atteint, laisser bouillir encore 5 minutes. La tisane est à prendre le matin et le soir.

Demander à votre herboriste de prévoir une quantité suffisante pour une cure de 15 jours. Si vous n'avez pas d'herboriste sous la main, je vous propose celui-ci qui est très bien et qui expédie dans toute la france depuis Nice:

La maison des Plantes, 20 rue Gubernatis 06000 Nice - 04 93 62 19 54

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